El Distrito de Helmstedt es un Landkreis (distrito) al este del estado federal de Baja Sajonia (Alemania) ubicado casi en la frontera con el estado de Sajonia-Anhalt. El distrito limita al oeste con el distrito de Wolfenbüttel y la ciudad de Braunschweig, al norte con el distrito de Gifhorn y la ciudad de Wolfsburgo, al este con los distritos de Ohre y el Börde, al sur con el distrito de Halberstadt.